2024-11-14 12:11:47
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于脚心发凉中药方剂的问题,于是小编就整理了4个相关介绍脚心发凉中药方剂的解答,让我们一起看看吧。
中医认为脚心发凉这种很有可能属于是局部的血液循环不足,阳气亏虚造成的,当然也不排除可能属于是外受寒邪引起的,如果说症状一直没有缓解的话,个人建议最好是去当地中医院系统的检查一下看看,中成药的话可以试试服用一些附子理中丸之类的药物。
脚冰凉伴有出脚汗是由于肾阳虚导致的,肾虚不能够温阳,阳气虚弱,就会导致出汗,出脚汗多就会导致脚臭,需要给予药物治疗,长期的脚臭会加重真菌感染,不讲究个人卫生的人会出现脚臭,脚底冰凉时也是由于血液循环不好导致的,多见于老年人。
怕冷容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。
需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15-30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是手脚冰凉的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,手脚冰凉的症状一般能够得到一定程度的改善
睡前平躺,双脚底板合实,双脚心相对,几分钟就会发热。坚持几个月就会根治手脚冰凉。
刚做可能双腿筋拉伸不到位,会有些疼痛,慢慢就会放平,贵在坚持。
此法强肾健身,肾好手脚自然会暖。
1、运动。脚处于神经末梢的位置,本来血液流动到脚的部位就比较缓慢,所以经常运动,可以加速血液的流动,改善脚的温度。
2、用热水烫脚。用热水洗脚不仅可以加速血液循环,还可以解乏。而且脚上的血位连接着身体各个穴位,使脚也可以得到按摩。睡觉时可以穿着棉袜,效果会非常好,对肾也有保护作用
3、搓脚。搓脚可以加速脚部的血液循环,也可以起到让脚热起来的效果。
可以补肾益精,主调阳虚体质,人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力。
4、可以喝人分九种固元膏(蜂蜜、杜仲雄花、玛咖、人参、牡蛎、黄精、枸杞、桑葚、龙眼肉等药食同源的配料 ),中医说经常手脚冰凉是体质虚弱、肾虚引起的可能比较大。
固元膏可以补肾益精,调理体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力。
首先,要知道男女,还要知道年纪,并且有没有其他症状。
总体来说中医角度应该是脾肾阳虚贫血,西医角度激素与循环系统有问题。
如果年纪不大是女性,身体没有其他不适,可以跑跑步加强体能锻炼,进补热性食物什么羊肉牛肉桂圆什么的。还可能贫血,要保证睡眠补充维生素矿物质。如果是男性最好去检查心脏和甲状腺。
脚底冰凉,是因为阳虚了。与先天体质和后天生活习惯有关系。有的先天不足体质虚弱,肾阳虚,能量不足,没有足够的火气温暖身体。有的是日常不良生活习惯,生冷饮食吃得比较多,特别是夏天吃冰镇的水果饮料,都会损伤阳气。还有空调温度过低,居住阴暗潮湿的房子或野外,受风淋雨等比较久了。另外女孩子经期吃凉东西,接触凉水,都会积寒而伤阳,日久而成为阳虚,手脚冰凉。
人活在温度里,分三节,头宜凉腹宜温,腿脚要热。脚心凉是阳气弱,气血下行不足。内强外护,内靠吃喝温热食,外护靠保暖,或热水汽泡脚,也可按揉脚,用手心搓脚心发热试试,寒凉用温热消,少受凉好些,自己感觉供您参考。
到此,以上就是小编对于脚心发凉中药方剂的问题就介绍到这了,希望介绍关于脚心发凉中药方剂的4点解答对大家有用。
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