大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于张仲景外寒中药方的问题，于是小编就整理了3个相关介绍张仲景外寒中药方的解答，让我们一起看看吧。
湿气和寒气是不是一个东西？
湿气和寒气不同：
1.湿气是阴邪，有外湿与内湿之分。外湿与自然气候的关系较大，如露，雾，雨等。内湿与脾有关，湿邪内阻，飲食无节制，食生，冷，肥，甘等物过多，都可使脾阳不运而生内湿。
湿能与风，寒，暑，热（火）相结合而为病。
湿性滞，病程较长。
2.寒为阴邪，四时都有，冬季为多。变化较复杂，可由表传里，由寒化热，常与其它病邪相合，侵犯人体。分风寒，寒湿泄泻，外寒内热，内寒等。
寒性缩引，向内，向下。病程视病情而定。
因此，两者是不同的。以上供参考。
网络图片：圣医张仲景。
从大自然的现象来看，他就不是一个方面的内容。虽然还是会经常伴随在一起出现。但它仍然是有一定的分别的。
像寒冷，我们比如说，冬天的东北地区，就会非常的寒冷。这种情况呢，是属于温度非常的低，但空气当中的水分含量却比较低，比较干。
而向南方地区呢，它的温度其实要比北方地区高得多。但在体学感受的时候，就会感觉非常的冷。而这种冷，就是湿冷湿冷的，按照空气来说是空气当中的水分比较大，我们就说他会比较湿。
对人体而言，我认为也是相同的。
寒是受了低温的影响；而湿是受了水分的影响。
对于寒，就要去发热；而对于湿则要通风、去利水、去燥热。
湿气重、寒气重、风气重、易上火，该如何调理？
邪之所凑，其气必虚。首先要弄清楚身体是怎么“虚“的，才可以对症下药，风寒湿上火都是自觉体症，并没有有形的致病因子或病理产物。去医院检查结果至多有咽喉水肿（上火）其余也查不出个子丑寅卯，除非有器质性病变。
在排除器质性病变的情况下才能谈日常生活中的自我调理。
湿和寒多是相互依存的，可以一方二用。解决这两个症状取决于人体“卫气”，人体卫气由肾阳，自然界清气，水谷精气三者相合而成（此观点来自八三版《内经讲义》），卫气好比身体内的阳光，阳光普照，寒湿自去。我们对照一下就知道身体是怎么“虚”的，肾阳可以简单的理解为内分泌，特别是小腹部的甲状腺，前列腺的分泌，自然界清气取决于肺活量，水谷精气取决于消化吸收功能。内分泌（肾阳）紊乱多由身心过劳，情志内伤和房室所伤引起，清气不足多因缺少运动，水谷精气多取决于饮食习惯，值得一提的是这三种因素又是相辅相成的。对照以上所述和自己的生活状况，不难找出原因。
关于“风”，中医理论多认为肝阴不足，血虚，无形痰浊等，自我调理很不容易（这是正而八经的病），最好去医院看医生。
关于“上火”这个话题我不懂，翻遍所有书籍也没找到这个词，今天就写到这里，希望对有需要的人有所启发，也希望批评指正。
感谢悟空的邀请
现代人的体质问题，可以总结归纳为三大类，按汉代名医张仲景的六经辩症可以总结如下：
1、脾肾湿寒体质，这个体质的主要表现就是综合了湿气与寒气的内容，体现在身体凉冷油腻，具体症状出现在手脚头面和各个关节处较为常见。
这个体质问题的调理当主脾肾，去湿寒体质当以理中气升阳气，净化湿寒为先。关键字是：暖！
2、三焦痰湿体质，这个体质的主要表现是痰湿沉重，三焦痰湿显示虚胖，身躯油腻痰多，体表有疙瘩突起，身体感觉沉重粘滞，懒惰，多于脚部有酸臭味的水泡。
这个体质问题当主三焦，去痰湿体质当以化痰祛湿升清气，排除痰湿为先。关键字为：排！
3、气血亏虚体质，这个体质就明显的是人的精力下降，营养失衡，供应不足，身体器官失去了营养的滋润，变得枯槁无华，视力下降，头发干枯，皮肤衰老，精神疲惫。
这个体质问题当主消化系统调理，通过调理肠胃功能，净化痰湿与湿寒，同时促进水谷精微的运化吸收，增加营养供应能力，可使气血丰盈，精力充沛。
还有结节体质问题和胆胃上逆体质问题，可以关注我的头条号，体质问题归纳起来只有几条，但每种体质问题有多种多样的表现，一种体质问题的表现既有头部的又有脚部的，调理的方法只需一种，这就是以体质问题看待健康保持的妙处，与其头痛医头脚痛医脚，不如按体质问题调理来得巧妙！
湿气重，寒气重，风气重，易上火，该如何调理？
俗话说，千寒易除，一湿难去。这是为什么？湿气本身的特性就是黏浊，如油入面，湿气还可以和其他外邪一起作妖，湿，寒湿，风湿，暑湿等等。归根结底都是湿邪的强大力量。
寒湿重，还容易上火，这是为什么呢？
寒湿内蕴，我们脾胃运化失灵，中焦易堵，所以稍微不注意饮食，想通过温性食物暖暖胃就会出现上火的情况，这种情况需要温补脾胃，最多用到的就是经方中的理中丸，或者附子理中丸，将我们中焦的寒湿祛除就可以使我们上火的情况自然而然的祛除了。
一般来说，理中丸可以温中散寒，益气补阳，对于那么比较轻微的脾胃虚寒，阳虚证有比较好的改善作用，但是像寒湿较重的人，用理中丸可能效果不够明显。
这时候可以用附子理中丸，附子理中丸主要由附子，人参，干姜，甘草，白术这几味药组成。其中附子可以温阳祛寒，配合干姜一起祛寒健脾，白术可以健脾祛湿，同时人参补益脾气的功效不错，再加上炙甘草补中扶正，调和诸药，这个药的火力则更强，驱寒排湿的能力也会好一些。
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红枣可以食用，阿胶现在市面上很多都是假的，关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，提高自己的状态。
补肾最简单、最有效的方法是什么？
补肾最简单、最有效的方法，就是不要乱补。
2007年，根据台湾《联合报》的报道，新光医院肾脏科主治医师谢适仲所治疗的一个患者，就是因为乱补肾补出了问题。
这名患者本来只是肾脏功能稍差，但自行购买草药丸保肾，吃了半年之后，肾功能衰竭，不得不到医院进行渗透性。医生对患者所服用的草药进行检查，发现其中含有会破坏肾功能的马兜铃酸。
同时报道的还有其他4个病例，都是因为吃了含有马兜铃酸的草药或减肥药，先是得进行肾透析维持生命，但最后还是恶化成为泌尿道上皮细胞癌，在报道的时候，其中两人已去世。
其实在很多中草药中，都含有马兜铃酸成分，不只是马兜铃里有，其他药材，比如关木通、广防己、青木香、细辛、天仙藤等等，都有马兜铃酸。
比较著名的就是“龙胆泻肝丸”，因为方子里的木通被替换成关木通，结果很多人长期服用之后就出事了。2003年2月，在新华社记者朱玉《龙胆泻肝丸是清火良药还是“致病”根源？》等系列报道之后，很多人才意识到自己出现的肾病竟然是因为服用龙胆泻肝丸。2003年4月，国家药监局印发《关于取消关木通药用标准的通知》，禁止使用关木通，龙胆泻肝丸中的关木通此后才换回木通。
所以，要补肾，最重要的就是不要任性乱补。
不只是不能乱补肾，其他的药材也要非常小心，哪怕是听上去人畜无害、强身健体的补药。
在中国有一个理念很流行：“吃啥补啥”，比如说吃动物的眼睛可以明目、吃猪脑可以补脑、吃猪手可以强筋骨......，于是乎很多人就认为动物的腰子、生殖器官具有补肾壮阳的作用，这些动物器官配上中药被泡制成了壮阳的药酒，这在民间非常流行。
其实啊，很多人也都只是一知半解，可能连肾虚是什么都还没完全搞明白，甚至有的人以为只有男性才会肾虚、补肾就等同于壮阳。接下来吴医生简单跟大家谈谈我个人的看法，当然了，中医我也只是略懂皮毛，如有不妥的地方也欢迎大家指正。
什么是肾虚？肾虚有什么表现？
肾虚指的是肾精气阴阳不足，分为肾阴虚、肾阳虚。在中医的理论中，肾的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，故而肾虚可以表现出各种各样的症状。肾阳虚者阴盛阳衰，故而肾阳虚的症状偏“寒”，比如说四肢发冷、畏寒、水肿，舌质淡，舌苔薄；肾阴虚者阳盛阴衰，故而肾阴虚的症状偏“热”，比如燥热、多汗、头晕、耳鸣等，舌质红，舌苔少；另外，肾阳虚和肾阴虚还可以有共同的表现，比如腰膝酸软、阳痿、早泄等等。
如何补肾？
通过对肾虚的了解，我们知道了肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所以补肾也就不仅仅是壮阳了，肾阳虚才需要壮阳，肾阴虚则需要滋阴，壮阳和滋阴这是有所区别的！就拿肾阴虚来说，肾阴虚者本来就阳盛阴衰，这时候还壮阳不就等同于火上浇油嘛？所以说，补肾之前先区分肾阴虚还是肾阳虚是关键！
如果是肾阳虚可以选择食用海产品来补阳，比如说虾、蟹、海马、海参等等；如果是肾阴虚可以食用桑葚子、枸杞等滋阴补品，另外，大家所熟知的六味地黄丸也是属于补肾阴的中成药。
最后吴医生提醒大家，肾虚不是一天造成的，纵欲过度、长期劳累、忧虑过多、营养不良、缺乏运动等等都是导致肾虚的原因，食疗只是补肾的一小部分，控制导致肾虚的原因比食疗更加重要，如果源头不控制，吃再多也很难补回来。另外，罗马不是一天建成的，补肾也不是一蹴而就的事情，不能操之过急，得慢慢调理。常言道：饭要一口一口地吃，步要一步一步地走，步子迈得太大容易扯着蛋，这事急不来！
纯属手打，实属不易，若觉得我说的有道理就赏个赞呗。
到此，以上就是小编对于张仲景外寒中药方的问题就介绍到这了，希望介绍关于张仲景外寒中药方的3点解答对大家有用。