2024-10-18 20:10:14
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于排便快的中药方的问题,于是小编就整理了1个相关介绍排便快的中药方的解答,让我们一起看看吧。
便秘大多数都是与饮食结构不合理有关,喝水喝的少,建议适当的增加高纤维的食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,韭菜香蕉苹果,雪莲多喝水,多运动,多按摩腹部促进胃肠蠕动,必要的时候可以服用麻仁润肠丸,也可以在早上空腹两大勺蜂蜜,然后再用水冲下。
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