大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症状中药方的问题，于是小编就整理了1个相关介绍失眠症状中药方的解答，让我们一起看看吧。
失眠有什么食补的方子吗？不想吃安眠药啊？
失眠，建议首选中医，失眠本质是阳不入阴，或魂不守舍而飞跃于上，西药安眠类似于把魂关在笼子里沉下去，但魂还是清醒的，就是表面上看着安睡了，当然是治标，还会伤损灵魂，俗语说“灵机一动，计上心来”，安眠药最能伤损这个“灵机”，让人思维迟钝，实在无益于身心和谐。
酸枣仁治失眠，是历代医家的共识。药性非常平和，是一个慢且有效的安神药物，可能初用效果不是非常好，但若能坚持用上数日，可缓缓收取宁心安神的卓效，对于虚弱型的失眠，表现为虚烦而不能眠，酸枣仁安全可以久服，不仅安眠更可以健脾，安五脏，强精神。
酸枣仁偏贵，我们要合理善用，最好是炒熟后打碎研成细末冲服或与大米煮成粥🥣其安眠效果甚佳，且亦省钱💰，若配伍远志能增强疗效，不亚于某些安眠药且没有毒副作用，比例酸枣仁是3，远志是1即可。谢谢🙏
（核桃仁粥）（糯米粥）治失眠：（处方一核桃仁粥）核桃仁50克，大米50克。制备，核桃仁50克捣碎，大米5O克淘净，加水适量煮成粥。用法，佐歺食用。功能，健脑补肾。主治，失眠，健忘，头晕目眩。（处方二糯麦粥）糯米，小麦各等份，白糖适量。制备，上料共煮粥，粥熟加入白糖调匀。用法，早晚温服。功能，养心安神。主治，少寐多梦，心神不宁。
到此，以上就是小编对于失眠症状中药方的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症状中药方的1点解答对大家有用。