大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于走路累的中药方子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍走路累的中药方子的解答，让我们一起看看吧。
因脚走路走得多痛用什么中草药泡脚好？
可以加入一些具有温经散寒，活血通络，通利关节效果的中草药，艾叶就效果比较显著，艾叶辛温，泡脚时可以加一些，对人体是有很大益处的。特别适合因身体寒湿气重导致的关节活动不利的人，促进机体血液循环，新陈代谢，提高睡眠质量，帮助减轻疲劳。
稍微走路就气喘吁吁，感觉很累，怎么办？
现代人精神压力大，长时间饮食不规律，体力劳动少，再加上不注意体育锻炼，很容易出现身体虚弱的状况。因为减少了人们锻炼的机会，有人把电梯、汽车都列为影响现代人健康的因素。
中医认为问题中所说呼吸喘促气短，稍微活动就会加重，兼有语音低微、精神不振、怕冷、自汗为肺气虚的证候；体倦乏力兼有食欲不振、四肢消瘦、脸色萎黄、腹胀便溏等为脾气虚的证候。肺气虚和脾气虚的证候同时出现称为肺脾两虚。脾为母脏，肺为子脏，肺脾出现异常，可相互致病，出现脾失健运、肺气不足的证候。
症状轻微者，可以通过合理饮食，按时作息，加强体育锻炼来慢慢恢复，也就是常说的“管住嘴、迈开腿”。较为严重者可以服用中药来调理，参苓白术丸补气健脾、和胃益肺，对于脾肺虚弱，少气无力，饮食不消，腹泻或咳嗽痰多有很好的效果。
当虚劳病人出现久咳肺虚、脾胃不振、食少便溏，治疗时采取“培土生金”的办法（也就是补脾益肺），如加减使用四君子汤，往往也会收到较好的疗效。
稍微走路就气喘，大部分原因是没有经常参加体力劳动和各种体育锻炼有关。所以一走路和爬坡，不管是胖的还是瘦的，年纪大和年纪轻的朋友，就有些气喘吁吁，感觉累得很。大家遇到这种情况，也不要急不要慌，要坚持慢慢的锻炼，慢慢的走路，如果不气喘了，就适当的加快走路的速度。每天坚持跑步也可以改善走路不气喘，爬山和爬坡更能锻炼肺活量。我的生活之谈是：多参加各种体育锻炼，体力劳动，跳广场舞……，总之人是不能太闲，长时间只吃不动肯定是不行的，难免走路要气喘。还有的是身体的指标达不到，营养跟不上。上坡走路腿脚软，使不上劲，累的上气不接下气的，建议多吃一些补气血，补钙的食物。最好的方法就是食补，吃出健康的身体，多运动，一切问题也就解决了。
到此，以上就是小编对于走路累的中药方子的问题就介绍到这了，希望介绍关于走路累的中药方子的2点解答对大家有用。