2024-10-18 14:10:26
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于祛湿泡脚中药方的问题,于是小编就整理了5个相关介绍祛湿泡脚中药方的解答,让我们一起看看吧。
体内湿气太重是由于长期处于潮湿寒冷的环境冷气当中而引起的,会引起骨关节疼痛,四肢沉重,全身乏力,建议平时应通过一些中药进行调理,可以口服一些藿香正气水,使用山药或香豆蔻等等都可以起到祛湿的作用,用参苓,人参泡脚可以缓解症状。
可以用花椒泡脚,拿三个手指头捏一些花椒,放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里泡脚.花椒燥湿,能把湿气去掉;干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克.用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚.每天泡1~2次,每次20~40分钟即可;用山姜、野花椒、番木瓜等中草药都具有散寒、祛风、活血等功效,用来泡脚具有驱寒作用;用西瓜翠衣、荷叶、麦冬等入药泡脚,达到降暑祛湿的作用;对于比较湿困的人群,可以萆薢、茯苓等泡脚,有祛湿、养心安神的作用。
橙皮泡脚:橙皮本身含有精油,释放出天然香味,可以有效去除产生的异味,并且还具有杀菌和除湿的效果。用橘皮浸泡脚有助于祛除脚臭。具体方法是:将2~3个橙皮放入锅中,冲入沸水中。水温略微降温后,就可以泡脚,浸泡20-30分钟。
生姜泡脚:生姜含有辛辣和芳香成分,第一个可以除臭,第二个可以抗菌,除湿。当有
泡脚去湿气用什么药材
泡脚去湿气用艾叶、茵陈、生姜、藿香等药材。
泡脚所用的药材大多属于性温之品。
艾叶具有温经止血(温煦人体经脉,止住体内出血)、散寒止痛(通过祛除体内寒邪来缓解疼痛)、调经等功效,用艾叶泡脚取其温热之性,驱除体内湿寒之气,调节妇女经带病症等。
茵陈属利小便、祛湿邪的中药,具有清热利湿(去除体内的热邪和湿邪)、利胆退黄(疏通胆道邪气,消除黄疸)的功效,是祛湿的要药。
生姜可祛风散寒,有助于祛湿之力的发挥。
藿香芳香化湿(以芳香的方药祛除湿邪)、发表解暑(用发汗等方法解除暑热),擅长驱除暑湿之气。
泡脚可促进全身的血液循环,有助于改善脚凉肢冷、体内湿气重的情况。泡脚水的温度应控制在50度以下,泡脚时间一般在30分钟左右,时间不宜过长。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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脚部是我们身体的重要部位,分布着大量的毛细血管。中医经络理论所示,脚上有三条阴经和三条阳经分别连接五脏六腑,分别为足少阴肾经,足厥阴肝经,足太阴脾经,足少阳胆经,足阳明胃经和足太阳膀胱经。所以自古以来脚部都被认为是“第二心脏”,由于冬天寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。若用温热水泡脚,可以把热量传递全身,促进血液循环达到活血化瘀,发汗解表的功效,以抵抗病邪的侵犯。那么,泡脚的时候加点什么中药比较好?请看逸仙药师介绍:
单味药:
红花泡脚:取红花适量用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐。先用蒸汽熏脚等水温适宜再泡脚(30分钟左右)。有活血化瘀的功效,适用于腰部酸痛。
艾叶泡脚:取艾叶适量用纱布包好放在水里烧开,先用蒸汽熏脚等水温适宜再泡脚(30分钟左右)。可去风寒,适用于呼吸系统疾病。
花椒泡脚:取花椒适量用纱布包好放在水里烧开,先用蒸汽熏脚等水温适宜再泡脚(30分钟左右)。可防脚臭,脚汗,脚气。
多味药:
1、荆芥,防风,苏叶,葱白,生姜。煮沸后加入温水中(温度不超45℃),泡脚30分钟左右。有解表散风祛寒功效,适合风寒感冒的人群。
2、白菊花,板蓝根。煮沸后加入温水中(温度不超45℃),泡脚30分钟左右。有散风清热作用,适合风热感冒的人群。
3、艾叶,桂枝,川芎,羌活,防风,生姜,花椒,红花,威灵仙。煮沸后加入温水中(温度不超45℃),泡脚30分钟左右。有活血温经祛风寒的作用,比较适合经常头痛,咳嗽,冬天手脚冰冷的人群。
4、老姜,肉桂,牛膝,秦艽,泽兰,桑枝,独活,赤芍,徐长卿,防己。煮沸后加入温水中(温度不超45℃),泡脚30分钟左右。有祛风除湿的效果。
5、石决明,罗布麻,豨签草,桑寄生,丹参,白芍,汉防己。煮沸后加入温水中(温度不超45℃),泡脚30分钟左右,滋补肝肾,降压息风。适合高血压人群。
6、党参,黄芪,茯苓,白术,川芎,陈皮,石菖蒲。煮沸后加入温水中(温度不超45℃),泡脚30分钟左右。有健脾,益气补中,宁神的功效,可以消除疲劳。
7、五味子,川芎,石菖蒲,香附,夜交藤,郁金,百合,茯苓,柴胡。煮沸后加入温水中(温度不超45℃),泡脚30分钟左右。有疏肝解郁,养血安神,助睡眠的功效,比较适合失眠人群。
8、苦参,黄柏,大黄,蛇床子,紫草,赤芍,地肤子,石菖蒲,蒲公英。煮沸后加入温水中(温度不超45℃),泡脚30分钟左右。可以杀菌止痒,去脚气。
到此,以上就是小编对于祛湿泡脚中药方的问题就介绍到这了,希望介绍关于祛湿泡脚中药方的5点解答对大家有用。
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