2024-09-08 08:09:13
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肾病综合症泡脚中药方的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肾病综合症泡脚中药方的解答,让我们一起看看吧。
泡脚就是足浴,属于中医足疗法,也是一种常见的外治法。足浴历史悠久,最早见于晋代葛洪的《肘后备急方》,距今已有千年。
脚上存在着与人体各器官脏器相关联对应的反射区及经络分布,又被称为人体的第二心脏,用热水泡泡脚,可以改善局部血液循环,促进新陈代谢,毛孔开放,驱寒,有助于缓解身体疲乏,亦有利睡眠。同时在水中加入合适的中药,更可以起到健身的作用。尤其是现代社会,冰箱、空调的普及,人体内多寒湿,更应多泡泡脚,有助于体内寒湿的排除。
热水泡脚时,脚上的血管遇热会扩张,血液循环加速,可以通气血、排毒、提高身体的新陈代谢,因脚部乃是足三阳经与足三阴经的起始点,与全身的脏腑经络皆有联系,能起到调理脏腑功能,增强体质的作用。
泡脚用什么好呢?其实,健康人泡脚单纯用热水就可以了,当然也可以适量的加入合适的中药。泡脚可以用的中药很多,较为复杂针对于一些疾病的组方最好咨询中医,由中医有针对性的调配,这里就讲几个常见的简单实用的泡脚方。
醋水泡脚:用醋泡脚可以杀灭细菌,有助于脚气的治疗;软化角质,增加皮肤弹性;祛风除湿,改善畏寒怕冷。
盐水泡脚:杀菌消毒,防治脚气;清洁脚部,去角质;经常用盐水泡脚配合按摩涌泉穴有助眠抗衰之效,还可防治感冒。
生姜泡脚:生姜性温,味辛,归肺、脾、胃经,功能发汗解表,温中止呕,温肺止咳。用生姜泡脚能暖肾养肾,减少手脚冰凉,延缓衰老,改善睡眠,防治感冒,长期可很好的缓解风湿关节炎等症状。
艾叶泡脚:艾叶性温,味苦、辛、微甘,归脾、肝、肾经,功能温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎等,用艾叶泡脚能有效的去虚火、寒火,可用于口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。有助于驱散寒气,防治感冒,艾叶对真菌有抑制作用,泡脚有助于真菌引起的皮肤问题。
花椒泡脚:花椒药性偏温、热,味辛、麻,归肾、胃经,花椒泡水可以驱寒,又有化湿、止痒、杀虫的功效,对脚部的真菌、寄生虫感染都有效,还可温中止痛,祛湿散寒,活血通络,防治感冒,使整个机体血脉畅通。
红花泡脚:红花性温,味辛,入心、肝经,功能活血通经,祛瘀止痛,主治妇科病。红花泡脚可以起到活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用,可用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤等。经期、孕期不宜使用。
还有很多,比如苦参泡脚治脚气不过最好和醋、花椒搭配使用;益母草、白芍、当归泡脚治痛经 ;萝卜熬水泡脚:白萝卜适量加水熬几分钟泡脚可除脚臭;土霉素研磨泡脚除脚臭等等。
中医认为:“肾者,生命之根”。所以说养生要先养肾。
用热水泡脚,按摩脚心,有强肾滋阴降火的功效,进而调整心肾功能、平衡阴阳。对中老年人常见的虚热症效果甚佳。泡脚摩脚,功同进补啊!两者结合起来是养生防病的一对“黄金搭档”。
为什么泡脚能养肾呢?
双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在与脏腑相对应的反射区,且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此,泡脚时通过经络传导刺激,舒经活络,改善血液循环,达到调节脏腑的功能。
推荐几个养肾中药泡脚方:
1.生地、丹参、小麦、小枣各30克,柴胡5克,当归、白芍、茯苓、白术、甘草各10克。
2.附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。
3.菟丝子、蛇床子、韭菜籽、仙茅、仙灵脾、巴戟天、阳起石、补骨脂、小茴香各10克。
4.金樱子、巴戟天、淫羊藿各30克,阳起石20克,葫芦巴20克,柴胡15克。
汤水制作方法:把药材加水熬煮半个小时,倒出药液兑水,令水温降至40℃左右。
配方:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。
泡脚要怎么泡?
泡脚时间最好在晚上9点左右,养肾效果最好。此时泡脚有助于体内血管扩张,利于活血,从而促进体内血液循环,达到养肾的效果。
泡脚用桶比较好,利于保温,水位也够高;水温以37-43℃为宜;水量齐膝为宜;时长为25~30分钟,泡到身体略微出汗就可以了。泡完脚后要多喝水,及时补充水分。注意双足保暖。
泡脚时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕等症状,此时可用冷水洗足,消除头部急性贫血,缓解症状。
泡脚虽好,但是不是人人都适合
1.空腹或过饱的人不宜泡脚,
2.患严重心力衰竭、心肌梗塞者不宜泡脚;
3.各种严重出血病患者不宜泡脚;
4.糖尿病患者要特别留意水温,以免烫伤;
5.脚气患者要小心感染;
6.老人不宜泡疗太久。
泡脚后按摩脚部,养肾效果更好
将双手互相擦热后,左脚盘在右侧大腿上,用右手心上的劳宫穴按摩左脚心的涌泉穴,然后右脚盘在左侧大腿上,左手心上的劳宫穴按摩右脚心上的涌泉穴,转圈按摩,直到局部发红发热为止,按摩时动作要缓和连贯,轻重有度。此法不仅可以加速脚部血液循环,同时还能提高睡眠质量。
按摩涌泉穴时,要做到“志意和,精神定”。即安闲清静,没有一切杂念的境界。切不可三心二意;按摩结束后30分钟内最好喝一杯温开水,以利于气血运行。
谢谢朋友的邀请!首先说,脚是人体的重要器官,民间有句俗话说,人健不健康就看两只脚,从脚看你身体好不好。人体全部的穴位都在脚上聚集,说明脚在人体的重要性。 每天晚上用热水泡脚,到底有什么功效呢? 1.用热水泡脚,可以改善睡眠:用热水泡脚,时间在20-30分钟最好,热水的温度控制在40度左右,热水泡脚能够起到促进血液流通,舒筋通络,达到增强人体免疫力,和预防疾病的作用。 2.用热水泡脚,可以缓解头痛,降低血压:每天晚上用热水泡脚,可以促进周身血液循环,热水泡脚,可以使脚部的血管扩张,头部以及上身的血液往脚部流动,从而减轻头部血液对血管的冲击力,达到降压的目的,和缓解头痛的效果。 3.用热水泡脚,可以预防职业病,有很多人,是站立的工作,长时间站立,容易引起静脉曲张,腿部血栓等多种疾病,每天用热水泡脚,可以使脚部血液循环,改善脚部血液不通的状况。 4.用热水泡脚可以缓解疲劳,强身健体:每天坚持晚上用热水泡脚,可以消除疲劳,改善体质,泡脚后,会出汗,排出汗腺里的脏东西,可以美容养颜。每天泡脚可以使周身血液和经络畅通,达到强身健体和防衰老的作用。 注意:有胃寒的人,不太适宜天天泡脚,可以每隔3天,用热水泡脚一次。 谢谢朋友关注,我会给朋友回答更多的问题!
每晚泡脚(电足浴)42度左右,关键是坚持,活血促进末端血流回流,助眠,中老年人有益,不添加都好,添加无非是活血之类,除臭等,看你的爱好,洗脚是六年来每晚的必须之事,身体明显好。
泡脚在中医上也称为足浴,经常用热水泡脚可以缓解疲劳、促进血液循环,对于一些手脚冰凉的人群来说,这是很好的保健,而且泡脚有助于睡眠,经常失眠的人群不妨去尝试下。现在很兴起药浴,将一些药物煎水后进行泡脚,可以起到防病治病的作用,下面就来介绍几个可以用来泡脚的中药。
一、苦参
苦参是豆科植物苦参的干燥根,具有清热燥湿、杀虫、抗真菌、抗病毒、抗病院微生物以及止痒的作用,对于有脚癣或者脚气、真菌感染伴瘙痒的人群来说,可以选用苦参煎水泡脚。当然也可以配伍当归一起使用,当归具有活血的作用,两者联用,不仅对于脚的感染性疾病有作用,而且还能促进血液的循环;还可以根蛇床子配伍使用,增强清热燥湿、祛风杀虫止痒等功效,对于湿疹也有一定的作用。
二、野菊花
野菊花具有清热解毒、抗病原微生物、止痒等作用,可以和金银花、红花、蒲公英、紫花地丁以及黄柏等配伍使用,适用于疮痈肿毒、瘙痒等。
三、艾叶
艾叶性温,具有温经止血、散寒止痛、止痒、除湿等作用,可以用于湿疹、疥癣等皮肤病,用来泡脚还可以起到通经活络的作用。
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很多人都知道冬瓜荷叶茶是用于减肥的减肥茶,这算是一种食疗减肥的方法,是不是特别管用我不知道,因为没太用过,但大多数减肥茶都是以拉肚子为主。不过冬瓜确实是有一定的减肥作用,它可以加速脂肪的代谢,一般也是以冬瓜汤食疗为主,那么冬瓜皮是否又具有减肥的作用呢?
冬瓜皮泡脚可以减肥
冬瓜皮泡脚也是有讲究的,可不是直接把冬瓜皮煮完了就泡的,因为冬瓜皮煮烂之后无法过滤,所以必须要用纱布抱起来。等到沸腾之后用小火煮半个小时,然后将汤药和热水混合泡脚。
泡脚的时候,热气一般会随着人体的血液逐渐循环至人体的每一个角落,使得人体内积存的大量老旧废物快速地排出体外,如此便可以驱散人体之内的寒意,加速人体内的新陈代谢,帮助人体消除多余的脂肪,而冬瓜皮也有加速脂肪代谢的作用,两者相结合,减肥的效果会更加的好,不过这个要对是脂肪肥胖的人而言哦,如果是因为其他原因导致的肥胖,这种方法就不一定管用了。
冬瓜皮泡脚,对身体是有一定的好处,但是对减肥应该没有多大作用。我能想到的作用,可能就是有助于恢复疲劳,确保第二天以有一个更好的身体状况,能够投入到减肥运动中去。
但是,冬瓜却是个好东西,作为食物食用利于减肥,比较适合在减肥期间食用。
减肥的要求
减肥就是要甩掉身上的肥肉,想办法促使身体燃烧更多的脂肪。
这就需要人体的消耗加大,而体内现有的能量不能满足消耗的需要,就会燃烧脂肪释放能量,来满足消耗的缺口。这个需要持续的运动来增加身体的消耗量,同时配合控制饮食来减少摄入量,经过长时间的坚持,才会见效。
减肥不会一蹴而就,所以不要有急躁的心理;减肥有可能遇到反弹的情况,也不要有气馁的心理。只要咬定青山不放松,坚持做好就行了,总会实现减肥的目的。
冬瓜皮泡脚有什么好处?
资料显示,冬瓜皮煮水泡脚可以治肾炎,跌打损伤,还可以治咳嗽以及荨麻疹。针对小便不利,全身浮肿以及腰痛难忍都有奇效。
食用冬瓜会不会减肥?
研究表明,食用冬瓜利于减肥,因为因为冬瓜中含有丙醇二酸,这是一种能够有效的抑制糖类转化成脂肪的物质。另外,冬瓜中不含有脂肪,热量也很低,是适合减肥者减肥期间再好不过的事物了。
到此,以上就是小编对于肾病综合症泡脚中药方的问题就介绍到这了,希望介绍关于肾病综合症泡脚中药方的2点解答对大家有用。
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