大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于除湿化痰减肥中药方的问题，于是小编就整理了2个相关介绍除湿化痰减肥中药方的解答，让我们一起看看吧。
菊花、山楂、陈皮泡茶能减肥吗？
菊花：疏风平肝、清热解毒。
山楂：消食、祛瘀，尤擅长于消肉食积滞。
陈皮：健脾祛湿、祛痰。
三种都属于药食同源的食材，一起泡茶能共奏消食、祛湿、清热解毒之功，适合于痰湿积滞并有热型的肥胖，或者用于吃多了肉的食积等。简单点来讲，吃多了大鱼大肉很适合喝这道茶。
做法：菊花3朵，山楂5g，陈皮5g。沸水冲泡，闷泡片刻，即可享用。
小知识：陈皮并不是晒干的桔子皮，而是桔子皮密封放置阴凉处，至两三年后，开盖香味扑鼻的才是上好陈皮。
其实要看个人体质，有些人体质寒凉，肠胃不好的话，尽量还是不要喝，不要为了减肥而减肥，减肥我觉得还是要靠运动，虽然我也在不断的减肥过程中，用了千百种方法，最多的尝试就是节食，明知道节食是不可取的，可是还是千万次尝试，我觉得饮食不要太油腻，晚餐不要吃太饱，早餐最好粗细搭配，平时高热量零食少吃，再加一项自己感兴趣能坚持的运动，一般体重还是可以控制住的，偶尔吃顿大餐也还是可以的，哈哈哈，我是超级喜欢麦麦的，所以我周末还是会去吃顿炸鸡，不能为了减肥而减肥，要快乐的减肥！！！
如何选择健康饮食能快速摆脱痰湿胖体？
中医减肥专家说：“痰湿体质肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又重，而导致脾失健适、痰湿内生。表现在外即形体肥胖，多痰，胸闷、肢体沉重、疲倦乏力等。”那痰湿型肥胖怎么办?当然是要治疗了，而且因其对健康影响严重，一定要尽早减肥，那痰湿体质如何减肥呢?又该如何调理痰湿体质呢?为了解决大家的疑惑和烦恼，我们特邀北京华康中医减肥医院减肥专家李春生教授为大家进行解析。 痰湿型肥胖怎么办? 李教授介绍称，想必对痰湿型肥胖有所了解的人都知道痰湿型肥胖又叫水肿型肥胖，臀部和大腿浮肿，也就是习惯所说的"下身胖"的人。这类人群不仅看起来不美观，而且对健康状况令人堪忧，因而得知是痰湿体质肥胖一定要尽早参与到减肥行列。那痰湿体质如何减肥呢? 痰湿体质如何减肥? 李教授表示，痰湿体质减肥需从根源着手，即找到痰湿型肥胖的发病因素，从而治标治本，达到减肥同时根除病根的效果。痰湿型肥胖大多不适合运动减肥，因为运动过后往往会出现满身大汗、双脚浮肿发软的状况，所以痰湿体质减肥可以通过食疗和纅物两方面着手： 痰湿体质食疗：痰湿型肥胖忌吃清淡黏糯食物，不妨多吃一些化痰利湿的食物：萝卜、海带、冬瓜、山楂等，更多详细内容可点此进行更加详情的了解 痰湿体质用纅：因痰湿体质多引发内分泌失调、脾胃功能差、新陈代谢失调等，因而要想改善建议通过中医中纅进行减肥。 其实痰湿型肥胖减肥的目的就是调理痰湿体质，那对于痰湿体质来讲如何调理才最有效呢，接下来一起来了解一下吧。 痰湿体质如何调理? 李教授称，痰湿体质最适合中医减肥治疗。因中医减肥疗法不仅化湿、祛痰、健脾、利水、疏肝利胆、消导、通腑，而且可改善胃功能作体内水分的代谢，调整脾胃肝胆，从而达到从根源切断肥胖来源，达到健康减肥瘦身并改善痰湿体质的目的。 关于痰湿型肥胖怎么办，痰湿体质如何减肥，痰湿体质如何调理的问题就为您分析到这里了。如果您用过多种方法都未能达到减肥效果或急需减肥、想要快速减肥的不妨考虑见实一下中医减肥的神奇疗效吧。
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到此，以上就是小编对于除湿化痰减肥中药方的问题就介绍到这了，希望介绍关于除湿化痰减肥中药方的2点解答对大家有用。