2025-01-05 11:01:50
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于气虚变胖中药方案的问题,于是小编就整理了5个相关介绍气虚变胖中药方案的解答,让我们一起看看吧。
肥胖指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。一般患者需要进行补气,结合中药进行治疗,效果较好,平日需要适当运动,减少淀粉类食物摄入,清淡饮食,避免油腻食物,患者需要避免劳累熬夜。气虚型肥胖症,很难及时治愈,减肥是一个缓慢持久的过程,也没有特效药物治疗,主要是养成良好的生活习惯,饮食习惯,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻,多运动,吃清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,还要休息好保持心情舒畅。
吃六味地黄丸的药物来进行调理,但是所使用药物需要减轻因素,根据每个人的情况不同,所使用的药量也是不相同的,另外在饮食上需要吃低脂肪的饮食为主,避免吃过多高糖高油的食物,另外也要多做锻炼,比如快走,慢跑练瑜伽等等,但是需要进行坚持,才会有一定的减肥效果。
补气的中药方剂,是用于治疗气虚导致的疲乏无力,自汗盗汗,胃纳不佳,心悸心慌,头晕,胃脘痞闷,舌淡红苔薄,脉细弱等症状。气虚常见有脾气虚,肺气虚,心气虚,肾气虚。肺气虚可以服用玉屏颗粒,脾气虚可以服用四君子汤,心气虚可以服用养心汤,肾气虚可以服用肾气丸。
气虚引起的出汗,需要多吃一些可以调理机体功能,缓解气虚类的中药药材。但如果是湿热体质引起的一动就出汗,可以吃薏米、红豆,还可以用金银花泡水喝,这样都有助于改善湿热的体质。
“阳虚”指的是体内阳气不足、阳虚生内寒所导致的一系列症状,表现为畏寒怕冷、四肢冰凉、面色苍白、身体乏力、大便稀溏、小便清长等症状。
“痰湿”指的是体内痰湿阻滞于胃肠或者四肢经络所表现出来的一系列症状;表现为腹部松软、大便粘滞、四肢困重、咳嗽咳痰、腹胀、胃纳欠佳等症状。
临床上很多人阳虚与痰湿同时存在,究其原因,阳虚导致体内水液运化障碍,凝结成痰,与体内湿气互结,形成痰湿;痰湿阻滞日久,影响脾胃运化,阻碍阳气生发,加重阳虚;所以形成恶性循环,导致阳虚痰湿症状兼杂存在的状态。
要改变这种状态,需要从以下几方面去养生与调养。
一、恢复阳气,使其能运化水液。阳气生发,水液运行顺畅,就不至于凝结成痰湿;这时需要我们养阳气,使阳气生发调达;“病痰饮者,当以温药主之”,就是这个意思。
二、化痰祛湿,恢复阳气调达。痰湿阻碍日久,气机不畅,阳气不能生发,加重症状;所以多使用化痰去湿的药材食材,比如陈皮、茯苓、薏苡仁、橘红、生姜、胡椒等。
三、调养脾胃。脾为生痰之源,脾胃运化,有助于痰湿的清除,脾胃健运有助于阳气生发;因此,调理脾胃中枢十分重要,也同样需要我们少吃生冷肥腻,以顾养脾胃。
四、饮食,生活起居。阳虚与痰湿同时存在,这就需要我平常少吃生冷,少食肥腻,以免耗伤阳气,阻碍痰湿运化;多加强体育锻炼,能使阳气生发,清除痰湿;多晒太阳,居住处应温暖干燥,避免寒冷潮湿。
参考以上建议,综合调养,体质养生并不难!
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到此,以上就是小编对于气虚变胖中药方案的问题就介绍到这了,希望介绍关于气虚变胖中药方案的5点解答对大家有用。
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