大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阳虚男性怕冷中药方的问题，于是小编就整理了4个相关介绍阳虚男性怕冷中药方的解答，让我们一起看看吧。
手脚凉，怕冷吃什么中药好？
手脚凉，怕冷吃什么中药好要看情况，手脚凉需要辨证论治，首先按照常规的思维，手脚凉是阳虚的表现，这种情况是比较常见的，但多见于老年人，由于老年人脏腑功能下降，阳气不足，不能温煦四肢就会出现手脚凉的表现，需要温阳补虚来治疗。
男人肾阳虚吃什么补？
因为人体的肾阳气不足所导致的怕冷以及出汗等情况称为肾阳虚，先天体质或者是后天因素都能够引起这样的情况，平时应该注意食补和药物一起治疗效果会更好，食补方面可以吃一些鹿角、生姜、羊汤和黄鳝，还有鲢鱼、河蚌等，药物方面应该根据医生的建议配合服用。
阳虚体质，手脚凉，怕冷，如何调理？
阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康，少食或不食生冷食物，比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外还需注意保温保暖，可以多吃补气温阳的药物，也可采取中医调理。
肾阳虚怕冷尿频失眠，吃什么食物改善？
十大男性补肾食物排行榜第十位
芝麻
上榜理由
甘平，补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
NO.9
十大男性补肾食物排行榜第九位
粟米
上榜理由
补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
NO.8
十大男性补肾食物排行榜第八位
豇豆
上榜理由
性平味甘，能补肾健脾。除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
NO.7
十大男性补肾食物排行榜第七位
牛骨髓
上榜理由
润肺、补肾、益髓。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
NO.6
十大男性补肾食物排行榜第六位
狗肉
上榜理由
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
NO.5
十大男性补肾食物排行榜第五位
羊骨
上榜理由
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明目，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。如果能搭配中药绅斯挺，效果更佳。
NO.4
十大男性补肾食物排行榜第四位
猪肾
上榜理由
性平，味咸。唐代著名医学家、饮食家孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。男人吃什么食物壮阳?越往后越精彩。
NO.3
十大男性补肾食物排行榜第三位
干贝
上榜理由
性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
NO.2
十大男性补肾食物排行榜第二位
鲈鱼
上榜理由
性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。男人吃什么食物壮阳?西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。
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吃什么食物最好？吃什么都赶不上一个强健的体魄！戒掉各种舒服，能有机会站着，就千万别坐着别倚靠，能步行达到绝不找代步……从本质上调整好你的体质，吃什么都是大补，你觉得呢？？
肾阳虚怕冷尿频比较常见，影响到失眠，已经是疾病状态了，建议中医调理，可以同时配合食疗，多吃温阳补肾的食物，比如老母鸡炖参，多吃牛羊肉，枸杞、淮山、芡实等等。
重要的是要坚持锻炼身体，考虑已经虚到这个程度了，建议锻炼要控制运动量，不能锻炼到大汗淋漓，一些传统健身功法如八段锦、太极拳等最为合适。
这种情况属于肾阳虚，四末失温，所以怕冷，手脚冰冷，心肾失交则睡眠质量差。 意见建议：你这种情况不难治疗，最好吃中药进行调理，温补肾阳，交通心肾，只有阳气盛了，你的症状才会得到改善，平时要多加锻炼身体，增强体质，
到此，以上就是小编对于阳虚男性怕冷中药方的问题就介绍到这了，希望介绍关于阳虚男性怕冷中药方的4点解答对大家有用。