当疫情和极端天气意外发生时，人们的正常出行会受到很大影响，“宅在家里”就成了最好的选择。家里除了准备足够的水、食物、生活用品等生活用品外，其实还应该根据家庭成员的具体情况，储备一些必要的急救用品和药品。
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“宅在家里”，万一发生危险，比如跌倒、滑倒、流血、外伤等，手边备有急救用品也很重要。建议家里准备一些急救用品（见附图）。做好准备比处于危险中并将它们放在急救箱中更好。尺寸不必很大，但必须易于儿童找到且难以够到。在大多数情况下，往往能够起到很好的应急处理作用。
除了急救箱
“家庭药柜”的药品库存也至关重要。
首先，应根据家人的病情提前准备慢性病（处方）药物，如胰岛素、降糖药、降压药、心脏病药（如硝酸甘油）、抗哮喘药（如沙丁胺醇气雾剂）等等等。
当然，药品应按照药品说明书规定的保存条件正确保存，如“室温（1030）”、“阴凉处（20以下）”、“冷藏（2至8C）”等
其次，为了减少极端天气外出就医或买药的难度，一些（非处方）药品要适量、适量、科学地储备，比如感冒药、镇痛药、抗过敏药等。药物、止泻药、泻药和抗酸剂。消化药等。
另外，应准备一些外用凡士林或润滑剂，以防止极端天气下可能出现的皮肤干燥或干裂，以及外用云南白药气雾剂、风油精或清凉油、碘伏等消毒剂等。
感冒是一种自限性疾病。只要多休息、多喝水，即使不吃药也会慢慢康复。但当感冒引起咳嗽、全身酸痛、流鼻涕、打喷嚏等卡他症状时，令人难以忍受，影响正常健康。日常生活中，还是应该服用一些对症药物来缓解症状。
普通感冒药一般含有对乙酰氨基酚、布洛芬等解热成分，伪麻黄碱等血管收缩药，扑尔敏等抗组胺药成分。维生素C银翘片等，儿童可配制对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液或滴剂。
值得一提的是，感冒药的成分往往相似。尽量只服用一种药物，避免重复使用药物和摄入相同成分，从而引起严重的不良反应。
为了缓解疼痛，可以选择一些常用的解热镇痛药（非甾体抗炎药），如对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物也可以用来退烧（建议在发烧时服用）体温在38.5以上），也可用于缓解疼痛，如牙痛、头痛、肌肉痛、痛经等。
常用的抗过敏药物有马来酸扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等，可用于治疗蚊虫叮咬、环境、食物、药物等因素引起的过敏，且方便儿童服用，可以选择相应的糖浆或滴剂。请注意，此类药物，尤其是马来酸氯苯那敏，可能会导致嗜睡。服药后不能驾驶车辆或操作机器。
家庭药柜还应配备止泻药，以治疗可能出现的腹泻。常用的药物有口服补液盐（ORS）、蒙脱石粉等。
口服补液盐用于预防和纠正腹泻引起的水、钠、钾等电解质的流失。
蒙脱石粉除了固定和抑制消化道内的病毒、细菌及其产生的毒素外，对消化道粘膜也有很强的覆盖能力，通过与粘液糖蛋白结合，实现质与量的提质增效。它可以从两个方面修复和提高粘膜屏障的防御功能，可用于急性腹泻。初始剂量可以加倍。
便秘也比较常见。家庭药柜里可以准备一些泻药。常见的泻药有乳果糖、开塞露等。
乳果糖不被人体吸收，通过刺激结肠蠕动来缓解便秘。特别适合老年人、孕妇、儿童以及术后便秘者。
开塞露具有高渗作用，可以软化粪便并刺激肠壁，引起反射性排便反应。它还具有润滑作用，使大便更容易通过。
抗酸剂可以中和过多的胃酸，减轻胃酸对胃粘膜和溃疡面的侵蚀和刺激。常用的药物有碳酸铝镁、氢氧化铝等。
需要注意的是，铝离子可能会影响其他药物的吸收，如四环素、地高辛、脂溶性维生素等，联合使用的间隔时间至少应为12小时。
长时间呆在家里缺乏运动的人可能会出现消化不良的情况。因此，在家庭药箱里准备一些胃动力剂和助消化剂是有必要的，比如多潘立酮、多酶片、健胃助消化片等。但要注意，多潘立酮可能会延长QT间期，只宜服用。应小剂量、短时间服用。心脏病患者应谨慎使用。
云南白药气雾剂能活血化瘀，常用于跌打损伤、意外扭伤、肌肉酸痛等。风油精、清凉油有清凉、止痛、止痒的功效。碘伏刺激性较小，可用于消毒伤口，如割伤、擦伤和挫伤。
急救箱和家庭小药箱到底需要准备什么，首先要考虑家庭成员的特殊情况，尤其是病情。在药物方面您需要更加谨慎。建议有孩子的家庭储备儿童剂型。
存放急救用品和药品时，建议每季度检查一次，充分关注有效期、性质和质量。使用前还应仔细观察外观和性能是否有变化。用药时应按照推荐剂量和用药次数合理用药。
注意！急救用品和药品应妥善放置在儿童接触不到的地方，避免误用和误食，造成后悔。
