2024-09-23 06:09:46
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于早上喝鸡蛋姜汤的功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍早上喝鸡蛋姜汤的功效的解答,让我们一起看看吧。
原料:鸡蛋、红糖(或白糖任意)、生姜、红枣做法:
1:锅里放水,起火烧水。
2:烧水等待期间,把姜洗干净,切丝。
3:水开后,将姜丝(可加入2到3颗红枣)放入水中,继续煮。
4:姜丝煮5分钟左右,放入红糖,继续煮。
5:将鸡蛋敲在碗里(注意碗稍微大点,便于冲入姜糖开水)。
6:用筷子将鸡蛋搅散,稍作搅拌即可将炉灶停火,将锅里的姜丝捞去(用其他用具挡住姜丝也可,以免姜丝流入碗中。
7:姜糖开水冲入碗中,无需搅拌(开水冲入时会将鸡蛋冲散,即为蛋花),姜糖水冲鸡蛋即成。
鸡蛋猪脚醋姜汤,我们广东人那家人有产妇做月子都会做来吃的,猪脚姜醋产妇吃了补虚去寒,做月子如果奶水不足,猪脚姜醋汤是最补奶水的。
1、选料:
做猪脚醋姜汤首先选嫩姜,嫩姜不会那么辣,猪脚3斤、嫩姜2斤、食用醋300毫升、鸡蛋2斤、黄片糖100克,喜欢吃甜就放糖。
2、姜去皮洗干净、猪脚去除毛洗干净斩件、鸡蛋外壳用清水洗干净。
将买回来的姜去皮清除杂物清洗干净,放水姜下锅烧开中火煮1小时候焯水,把煮好的姜捞起放清水浸泡一晚,去除点姜辣味,猪脚清洗净斩件,凉水猪脚下锅烧开煮20分钟焯水,将煮好的猪脚捞起放到凉水浸泡1小时放入冰箱,鸡蛋清洗干净备用。
3、将浸泡好的放锅凉水先煲姜,小火煲10个小时,鸡蛋凉水放锅煮熟备用。
将浸泡好的姜放锅用凉水小火煲10小时,鸡蛋也用凉水放锅煮熟,放凉成个拨开壳备用。
4、姜煲够10个小时后,猪脚食用白米醋一起放下锅。
姜煲够10个小时后,将猪脚白米醋一起放下锅再煲3小时,再放煮熟拨好壳的鸡蛋下去,喜欢吃甜的也是这时放糖下去烧开小火再煲1个半小时,装碗放盐味即可出锅。香喷喷,补虚去寒非常好吃的广东猪脚姜醋汤就做好了。喜欢的朋友可以试一试!
身为广东超人,现在教你如何煮鸡蛋猪脚姜汤。
广东猪脚姜又叫猪脚姜醋或姜醋蛋,是特色的女人滋补品,猪脚姜有止血、补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。醋与猪脚搭配在一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它更易被人体吸收,有补钙和强筋健骨的作用,特别适合产后的女人补益身体。以前是专给坐月子的妇女吃的,但因为味道独特,营养丰富所以也成了冬天的最佳食物,冬至的时候来碗暖暖的猪脚姜,酸酸甜甜的非常好吃。
配料:
烹饪步骤:
1.黄姜洗净削皮备用
2.准备好添丁甜醋,我用的是海天的,致美斋的也可以。添丁甜醋不是糯米甜醋,大家不要搞错啦
3.把黄姜放进锅里,倒入添丁甜醋,千万不要加水,只是用醋煮。小火煮约40分钟后加入红糖沸腾后转小火再炖20分钟就完成了姜醋底
4.猪脚洗净捞出备用,在这个时候用水把鸡蛋煮熟后剥去蛋壳
5.把猪脚和剥壳鸡蛋放入锅中,从大锅中打出一部分姜醋大火煮沸腾转小火再炖30分钟
6.炖至猪脚皮软就可以开吃啦
烹饪小贴士:
姜醋底的红糖一定要最后才放,否则很难容易煮焦
姜醋底千万不要加水,醋沸腾后一定要马上转小火
先做好姜醋底是为了保存到下次可以继续吃,每次想吃的时候可以捞出一部分姜醋一起煮。如果把鸡蛋猪脚和姜醋直接放在一起煮就不能保存很久了。纯的姜醋底每隔几天烧开一次可以保存几个月。
如果只想试一次的朋友可以把姜、添丁添醋、猪脚、鸡蛋全部放在同一个锅里炖40分钟再加红糖炖20分钟就可以吃啦,姜 鸡蛋 猪脚和醋的分量也可以根据人数有所调整
姜醋煮的猪脚比平常煮猪脚更容易软,所以煮的时间可以根据猪脚的大小调整下,一般是用筷子扎一下猪皮软了就可以
有些煮猪脚姜的说要把姜或者猪脚煸炒一下,其实不需要这样,猪脚本身就有油分,煸炒过再煮的猪脚姜会很多油。这种做法比较简单而且好吃,大家可以试试。
大家好,我是只煮饭不洗碗,很高兴回答你煮鸡蛋猪脚姜汤的问题。你问的应该是我们广东的粤菜猪脚醋。
猪脚醋成品
猪脚醋,在我们广东是给产妇坐月子吃的滋补汤。体虚,体质偏寒的人喝也可以。
我来分享一下我们广东这边的做法:
【准备食材】
猪脚、鸡蛋、姜、甜醋、黄酒
(我这里做得有三个猪脚、两斤鸡蛋、250克姜、两瓶甜醋、一杯黄酒,用最大号的瓦锅煲满满一锅)大家可以根据自己的需求增喊量。
猪脚
鸡蛋
姜
甜醋
黄酒
【具体操作步骤】
1.首先将鸡蛋煮熟再用冷水过冷剥壳,过冷河这步,容易剥出完美的鸡蛋,不破皮。
2. 将削好皮的将切成片,分两份备用。
3.甜醋全部倒进瓦锅中,再放入刚刚 剥好壳的鸡蛋和其中一份姜片大火煮开关火,浸泡一夜备用。(时间紧张的,也可以不用泡隔夜,这一步主要防止是煲的过程中,鸡蛋会破皮,且也更入味像卤蛋口感)
4.把猪脚清洗干净,焯水过冷。
5.另起锅,将猪脚和留下的一半姜片放入锅中炒干水分。
6.炒好的猪脚倒入瓦姑中加1杯黄酒,大火煮微开撇去浮沫,转小火煲一小时30分钟即可食用。
7.隔天吃风味更佳,这样煲的猪脚醋很久都不会坏,想吃的时候加热一下即可。
【小贴士】
1.煮的过程,不用加水。(加水去煲的不耐放)
2.体质偏热的容易上火的不宜吃,会引起喉咙痛等不适。
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到此,以上就是小编对于早上喝鸡蛋姜汤的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于早上喝鸡蛋姜汤的功效的2点解答对大家有用。
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