大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米淮山粥的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍薏米淮山粥的功效的解答，让我们一起看看吧。
山药薏米粥有什么功效？
山药薏米这两个都是属于滋补类的中药，本身都是属于健脾祛湿的。如果说现在属于是有一些脾气亏虚，体内湿气偏重的话可以用这两个药物来治疗。另外如果平时有一些四肢无力，失眠，多梦，食欲不振的症状也可以通过服用这两个药物来进行调理治疗。
薏米能和什么一块煮粥？
红豆
薏米在平时煮粥的时候一般可以和红豆以及红枣一起煮粥吃，口感相对来说是比较好的，但是每一个人的身体体质以及口感是不一样的，所以在平时煮粥的时候需要根据自身的情况，然后选择合理的食材进行搭配。
用薏米煮粥可以搭配很多食材，如红小豆，紫米，黒米，红枣，枸杞子，糯米，花生米，特别注意的是这几种一定要提前淘洗干净并且泡三个小时以上，开锅改小火煮一小时，养生粥就可以享用了。
薏米可以和山药一起煮。山药红枣薏仁粥，这道养生药膳粥，能够补气血，健脾胃，排毒养颜。
薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点
薏米山药粥的做法？
1.将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。
2.连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。
3.倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟即可。
薏米山药粥的做法？
1. 将薏米、大米、山药、大枣放入电压力锅，选择白米粥，煮好后装盘即可。
2. 糯米、大枣、薏米洗净后浸泡2小时，山药洗净去皮切块。将所有材料放入锅中，煮至粥状后加入大枣，再煮10分钟，最后加盐调味。
3. 山药、薏米、糯米、红枣和冰糖放入电饭锅里，加入适量的纯净水，选择“煮粥”功能，熬制90分钟。熬制完成后加入冰糖搅拌均匀即可。
4. 山药、莲肉、薏米和干百合洗净后浸泡一夜，然后倒入砂锅中，加入水，大火烧开后转小火煮10-15分钟。根据口味添加冰糖。
1.用料：山药200g,薏米50g,糯米50g,大枣20g,步骤：
2.准备食材，铁杆山药去皮洗净（去皮要带手套，容易过敏）；
3.薏米洗净，泡一晚上，大枣洗净泡10分钟；
4.山药切块；
5.糯米洗净放入电高压锅，加适量的水，1000克左右；
6.加入切好的山药 、加入洗净的大枣，按煮粥键20 多分钟就煮好了；
7.电高压锅解压以后，可以打开锅盖。
用芡实、薏仁和山药煮粥有什么药理？
谢谢邀请！用芡实，薏仁山药一起煮粥有什么药理？
一，芡实
固肾涩精，补脾止泻，有防止衰老，防止肺癌胃癌，健脾祛湿，固肾涩精，慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸，减少肺癌胃癌的发生，抗衰老等，
二，薏仁
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，用于防癌抗癌，健脾胃，美白肌肤，护发，利水渗湿，防治脚气病，等等
三，山药
具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。脾益胃，益肺止咳，降低血糖，防肥胖，补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼。
四，山药薏米芡实粥不但调理脾胃，而且能补气补血，易于吸收，药性平和，无副作用。其扩展疗效就更多了，补脾、补肺、固肾，美容，去斑，减肥。
以上是我给大家介绍的用芡实薏仁，山药一起煮粥的作用，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
到此，以上就是小编对于薏米淮山粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米淮山粥的功效的5点解答对大家有用。