大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天紫红女金胶囊的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍天紫红女金胶囊的功效的解答，让我们一起看看吧。
叶黄素和花青素对眼睛有什么作用？
人体的生长、代谢离不开营养，同理，眼睛也有其自身必需的营养，那就是叶黄素和花青素。
花青素的作用
花青素是植物中的色素，是一类水溶性黄酮类化合物，它们有保护微血管的作用，可改善眼部供血。同时，花青素还有利于加速视紫红质蛋白再生，从而在一定程度上减轻眼睛疲劳感和对弱光的视力敏感性，促进眼周毛细血管血液循环和维持正常眼压，有效保护眼睛。
富含花青素的蔬果有：蓝莓、黑莓、桑葚、紫红色樱桃、黑加仑、紫葡萄、杨梅、草莓、蔓越莓、紫甘蓝、紫薯、黑豆、红豆、黑米等等。一般来说，蓝、紫、红、黑的颜色越深浓，花青素含量越高。
叶黄素的作用
1、防蓝光辐射
叶黄素可以吸收大量近于紫外光的蓝光。因此，黄斑色素可能滤过损害光感受器和视网膜色素上的蓝光。
2、抗氧化的作用
叶黄素作为抗氧化剂，具有较强的抗氧化活性，通过抑制氧自由基来抑制有害自由基的形成，限制由于新陈代谢和光线所致的组织损伤，可能作为一种抗氧化剂保护黄斑，减少可见光短波段的损伤。
叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。如果担心因为饮食习惯问题不能很好的补充身体所缺乏的叶黄素，可选择服用补充剂进行补充。
在这里有一个可以同时补充叶黄素和花青素的方法吃健视佳的越橘叶黄素酯胶囊。越橘是一种富含花青素的食物，其含量是蓝莓的8倍，将越橘提取物和叶黄素的结合可以很好的达到护眼的效果。
以上就是叶黄素和花青素对眼睛的作用介绍。
花青素和叶黄素等食物，可以有效的抵抗蓝光紫外线对眼睛带来的伤害，而且能够有效缓解视疲劳等眼部不适。越橘有保护外周循环和毛细血管作用，改善视疲劳。老年人眼部老化，叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊．进而出现视力退化，近视等症状。花青素和叶黄素，现在和诺顿额叶黄素产品成分都比较单一，但汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素，就富含越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素，三重天然眼部营养，有效缓解眼干眼涩眼疲劳。
为什么说补充DHA对眼睛有好处？
dha是眼睛视网膜中非常重要的成分，长期服用dha可提高视力，还可增强视觉识别能力，因此，在婴幼儿期，多吃dha对眼睛和大脑发育都有好处，而dha则是视网膜中最重要的组成成分，长期食用dha还可增强视力，增强辨别图像的能力，因此在婴幼儿期食用dhA对眼睛和脑发育都有一定好处，鱼肝油中所含的dha较多，可与鱼肝油及钙质一起服用。
现代人随着生活的提高，越来越重视营养了，很多孕期的妇女都知道需要补充EPA 和DHA，这是因为他们都是大脑细胞结构的组成部分，孕20周的时候，胎儿脑细胞分裂加速，所以孕妇是需要补充的。无可厚非，很多人也是从这里认识了EPA、DHA。但DHA的作用还不仅于此。
认识DHA:
事实上，说到DHA，就不能不提到EPA，这两种脂肪酸都是由必需脂肪酸α-亚麻酸在体内衍生出的，EPA即二十碳五烯酸，DHA即二十二碳六烯酸，这两种脂肪酸都属于长链多不饱和脂肪酸。
（注释：（1）长链是脂肪酸的一种分类方法；（2）多不饱和脂肪酸是脂肪酸按照不饱和键的一种分类；（3）必需脂肪酸是人体不能自身合成的，必需从食物摄取提供的脂肪酸。）
为什么说补充DHA对眼睛有好处？
这是因为二十二碳六烯酸（DHA）,是视网膜光受体中最为丰富的多不饱和脂肪酸，是维持视紫红质正常功能所必需。
有研究，大鼠饲料中如果缺乏亚麻酸时，可引起大鼠杆状细胞外段盘破坏，光激发盘散射减弱以及光线诱导的光感受器细胞死亡，所以亚麻酸对增强视力有良好的作用。
所以，推荐孕妇在预期补充DHA、EPA，就是为了提高婴儿视力和大脑发育。
DHA还有哪些作用？
DHA，除了以上提高视力和大脑发育以外，与EPA两者在体内还可以起到降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集，阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成的作用，对心血管疾病有良好的防治效果。
富含DHA的食物有哪些？
1、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、大马哈鱼、青花鱼、秋刀鱼、等冷水鱼
2、α-亚麻酸含量丰富的亚麻籽油，α-亚麻酸可以在体内转化为DHA，但转化率较低
3、如果有条件以上两种摄入充足，就不需要通过鱼油来补充
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首先我们要了解DHA是什么？DHA俗称“脑黄金”，它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。而且还是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分。是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，所以补充DHA对我们的眼睛非常有好处。
其实它不仅对眼睛还，对宝宝的智力发育和视力发育也有好处。准妈妈提前补充DHA，不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有着重要作用。
首先明确DHA 是什么？
DHA被称为“脑黄金”，是一种脂肪酸，全名是「二十二碳六烯酸」，是大脑、神经组织、视网膜中含量较高的脂肪酸，它对宝宝的神经、视力健康有一定的促进作用，有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。
孕妇和哺乳期的女性补充，对孩子有一定的益处。
但是不要把它神化
它并不特殊，是脂肪的一种，对于孩子的智商也起不到主要作用，唯一特殊的是人体无法直接合成，需要通过外接来获取，但想通过补充DHA让宝宝更聪明，基本是妄想。
同时提高视力也是很难的，虽然说它占视网膜脂肪总量的50%以上，但只是起着器官组织构成的作用，遗传和良好的用眼习惯才占大头。
母乳中含有DHA，如果妈妈的饮食中比较充足，就可以不用额外的补充。鱼类和海鲜是最主要来源，其他事物含量较低，所以建议哺乳期妈妈多吃鱼虾、海产品等。
切记，补充任何营养，都切忌“贪多”。
一般情况，只有三类人需要补充。
- 孕中晚期的女性
- 哺乳期女性
- 3岁内儿童
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
宝宝补充DHA可以选择红桃K的DHA藻油凝胶糖果
红桃K的DHA藻油，宝宝成长发育脑黄金，每粒含有足量100mg的DHA，选用美国帝斯曼life ‘s DHA藻油原料，含量高，没有腥味，适合宝宝服用。
软萌可爱的小鱼胶囊造型，颗颗饱满，晶莹透亮，拧开小鱼尾巴，可以将夹心料滴入口中，也可以加入其它食物中使用，方便又有趣，宝宝喜欢。每天一粒，轻轻松松促进宝宝智力视力发育。
月经不正常，十多天就来一次是怎么回事？该怎么办？
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【月经不调】：月经不调是指月经周期，经期，经量等发生改变，以及伴随月经周期出现的明显不适应症的疾病，西医学所说的排卵型功能失调性子宫出血病。月经不调根据月经来的时间分为月经先期，月经先后不定期，月经后期（以连续3个星期以上为具体划分标准）。
【月经先期】：即月经连续三个周左右提前7天先来，中医认为导致月经先期主要有两个因素。
（1）：肾气虚导致的月经先期。
【主要症状】：月经提前，量少，色淡质稀，腰酸腿痛，头晕耳鸣，小便频数，舌淡苔薄白，脉沉细而弱。
【治法】：补肾益气，固冲调经
【中药治法】：采用中药处方：固阴煎
（2）肝经郁热导致的月经先期。
【主要症状】：经期提前，量多或少，经色紫红，质稠有块，经前乳房，胸胁，少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，喜叹息，舌红，苔黄，脉弦数。
【治法】：疏肝解郁，清热调经。
【中药治法】：采用中药处方：丹栀逍遥散。
【中成药】：加味逍遥丸
【月经先后不定期】：即月经一时先来，一时又后来，毫无规律可言，中医也认为导致月经先后不定期也有两种因素。
（1）：肾虚导致的月经先后无定期。
【主要症状】：月经先后不定，量少质稀，其色淡暗，头晕耳鸣，腰膝酸软，小便频数，色淡，苔薄白，脉沉细。
【治法】：补肾益气，养血调经。
【中药治法】：采用中药处方：固阴煎
【中成药】：女金丸，乌鸡白凤丸，参桂鹿茸丸。
（2）：肝郁导致的月经先后不定期
【主要症状】：经前或先或后，经量或多或少，色紫红有块，血形不畅，胸胁，乳房，少腹胀痛，情志不舒，心烦易怒，时欲叹息，嗳气食少，舌质淡红，苔薄，脉弦。
【治法】：疏肝解郁，和血调经。
【中药治法】：采用中药处方：逍遥散
【中成药】：逍遥丸，妇科得生丸，妇科调经丸。
【月经后期】：即月经连续三个周左右推迟一个星期而来，中医认为导致月经后期而来主要有两个因素。
（1）：肾虚血少导致的月经后期
【主要症状】：经期错后，量少色淡，经质清晰，腰膝酸软，头晕耳鸣，带下清稀，心悸失眠，面色晦暗或萎黄，或面部暗斑，舌淡暗，苔薄白，脉沉细无力。
【治法】：补肾益气，养血调经。
【中药治法】：选用方剂归肾丸合四物汤一起治疗。
【中成药】：乌鸡白凤丸，归勺地黄丸，春血安胶囊。
（2）：气滞血瘀导致的月经后期
【主要症状】：经期延后，经量偏少，经色暗红，或有血块，小腹胀痛，精神抑郁，胸闷不舒，舌苔正常，脉弦。
【治法】：活血行气，化瘀止痛。
【中药治法】：选用中药方剂：膈下逐瘀汤
【中成药】：调经丸，益母丸，调经活血片。
到此，以上就是小编对于天紫红女金胶囊的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于天紫红女金胶囊的功效的3点解答对大家有用。