大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于九和饮的功效作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍九和饮的功效作用的解答，让我们一起看看吧。
+9小分子活性复合肽固体饮料怎么样？
本身我对肽有过一些了解，肽呢是一种生物物质，本身在人体动物植物中都有，比较容易理解的就是肽是介于蛋白质和氨基酸的一种中间物质，由氨基酸以肽键的方式组成，是人体活性最强的物质，人体细胞活性就是由肽的主导的。
打个比放：人体为什么会衰老，随着年龄的生长，人体的肽合成减缓了，皮肤的衰老就是人体的胶原蛋白肽减少了，皮肤出现老化现象。所以如果想延缓衰老，让皮肤从新光泽水嫩就是多多补充胶原蛋白肽，让人体的肽处于一种平衡状态。
+9小分子活性肽复合固体饮料中含有（玉米肽，牛骨胶原蛋白肽，人参肽，海参肽，牡蛎肽）将五中成分通过传统中医学加科学的方式组方而成，当然效果也不是1+1的，而是以几何方式叠加。
其中的玉米肽含量最多，超过20%，对于解酒护肝的的作用十分明显，玉米肽能使酒精在胃肠中分解，刺激新陈代谢，减缓肝脏压力，而玉米肽的氨基酸组成中，支链氨基酸（亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸）含量很高，能对肝病的治疗起到辅助的治疗效果。
牛骨胶原蛋白肽的功效：具有促进骨骼营养的补充与强健、镇痛、抗炎、改善免疫系统，抵御疾病的作用。
人参肽的功效：生津活血，提高免疫力，抗衰老，抗癌。调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效。
牡蛎肽的功效：富含维生素B，微量元素和牛磺酸，有效改善人体生殖功能及精子质量，适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。具有固肾益精、增强性功能、补充能量、疏通血管、改善微循环、强肝解毒、提高免疫力，促进新陈代谢等作用。
海参肽：具有提高机体免疫力、修复疤痕、祛斑、具有补元气、生血养血，延缓衰老、提高机体免疫等作用。
感谢阅读,因为本人不是专业肽营养学方面的，解释比较粗劣，望海涵。
一瓶饮料热量952kj，蛋白7g,脂肪7g，碳水30g，需要跑步多久能消耗掉这些？
一瓶饮料952千焦约等于238大卡
消耗热量的方式有很多，例如跑步、游泳、跳绳、拳击等。但是我们要关注的并不是消耗方式而是要关注强度与持续时间。下面拿跑步举例说明。
跑步的强度与时间
用每小时6-7公里左右的强度持续1小时，进行跑步训练大约消耗能量为300-400大卡（体重越大消耗越大)。
用每小时8-9公里左右的强度持续1小时，进行跑步训练大约消耗能量为550-650大卡
每小时10-12公里左右的强度持续1小时跑步训练大约消耗700-800大卡
总结
用跑步多久来消耗一瓶238大卡热量的饮料取决于你的体重与训练强度。
你如果用6的强度跑步1小时，一定会消耗掉这瓶饮料，同样，你用10-12的强度跑步，可能20分钟就消耗完了238大卡。
直接上答案：慢跑25分钟，快跑15分钟
1千卡=4.184千焦
952千焦～227千卡
慢跑按照7分钟一公里，要跑25分钟
快跑按照5分钟一公里，需要15分钟
以上是在饮料952千焦热量全部被消化吸收的情况，现实中基本不会出现吃进的食物被百分之百吸收的，因此运动中也就不需要运动量这么多！
饮料对于健身减脂绝对是一大克星，为什么这么说呢？
1g脂肪=9千卡
227千卡=25脂肪
就是说，在喝掉一瓶饮料后没有进行运动消耗这部分能量，那么恭喜你，在胰岛素动员作用下，将这部分多余的能量转化成了25g脂肪储存在了身体各部分，尤其是大腿、屁股和腹部！
大部分人的脂肪囤积分为这6类
要想减掉脂肪，必须戒掉饮料！
平时工作中有好多人问我，说医生啊，我平时吃饭特别均衡，控制油腻高盐高脂的食物，怎么体重还是没有减轻！
一问他们有没有喝饮料，和啤酒呀！他们就一脸疑惑的问这些也能发胖吗！
总结：减脂其实一点也不难，做好这两点就够了！
一、找到适合自己的健身计划！
有氧运动：跑步、游泳！简直就是刷脂神器，穿衣显瘦靠的就是甩掉一身的脂肪！
无氧运动：自重训练、器械训练！雕刻肌肉线条，脱衣有肉靠的就是长期的重量训练！
二、制定健康营养均衡的食谱！
七分吃，三分练！控制能量的摄入，既有了饱腹的满足感，又可以为身体提供优质的能量，配合有计划的健身训练，成功只是时间问题！
感谢您的阅读，我是小医生爱健身！
你好
这个要看你的个人代谢能力
以及你的年龄 性别
还要分快跑和慢跑或者快走
跑步是有氧运动 是需要大量的呼吸氧气的吸入
其实快跑不如慢跑效果好，
速度越快呼吸评率越快 呼吸急促心跳加快
快跑更多的消耗的是我们人体的糖原
而慢跑消耗的更多的是我们的脂肪，
所以慢跑和快走更加有助于我们减肥，
减肥一定要先把要点明白了才能更加有效
我是普及君 你的私人教练！！！
到此，以上就是小编对于九和饮的功效作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于九和饮的功效作用的2点解答对大家有用。