大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻香蕉牛奶的功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黑芝麻香蕉牛奶的功效的解答，让我们一起看看吧。
黑芝麻香蕉大米粥怎么做？
你好，我是宸妈爱美食，很高兴回答你这个问题，大米粥，是我最喜欢喝的粥品之一，尤其是喜欢把大米熬成开花软烂，加入香蕉可以做成水果粥，甜甜的很好喝，其实黑芝麻香蕉大米粥做起来非常简单。
首先准备食材：
1：大米
2：2根香蕉
3：少许黑芝麻
首先我们先把大米淘洗两遍
然后将电饭锅内胆加满水，接通电源
不要盖盖子，熬煮至半个小时左右，看米汤变稠即可。
这时候将香蕉切片。放入电饭锅中。继续煮5分钟即可断电。
盛出，撒入少许准备好的黑芝麻，这样一碗非常营养的黑芝麻香蕉大米粥就做好了，家里有小宝宝的更喜欢。还能调节肠道，治疗便秘呦！～
炒红枣6颗，薏米30克，山药一小段，大米(粳米）50克
做法
1.薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡。
2.山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色。
3.炒红枣提前先掰开，一会放在粥里。
4.刚刚泡薏米的水不要浪费了，倒进锅里，再加清水，煮开了水以后放入薏米，转小火煮半小时。
5.半小时后，放大米和炒红枣，再煮到米烂时加山药再煮10分钟即可。煮粥的时间不要太短，要把米油熬出来，这米油很有营养的。
你好，我是燕姐小厨房，很高兴回答您的问题以下是我的个人经验，希望能帮到你。
首先准备食材
香蕉
2个
辅料 1种
黑芝麻 少许
调料 1种
油 少许
烹饪步骤 8步
步骤1
香蕉粥_的做法步骤：1
大米清洗干净浸泡两个小时。
步骤2
香蕉粥_的做法步骤：2
将泡好的大米倒入砂锅，再倒十倍左右的水，半汤勺色拉油，少许油可以让粥更绵软。大火煮开转小火。
步骤3
香蕉粥_的做法步骤：3
每隔十分钟用勺子搅拌一下粥，这样防止粥糊底。
步骤4
香蕉粥_的做法步骤：4
小火煮一个半小时左右，看到米已经软烂，粥也变得浓稠了。
步骤5
香蕉粥_的做法步骤：5
准备两个香蕉。
步骤6
香蕉粥_的做法步骤：6
剥皮，将香蕉果肉切片。
步骤7
香蕉粥_的做法步骤：7
将香蕉倒入白粥，搅拌均匀，关火，焖十分钟左右。
步骤8
香蕉粥_的做法步骤：8
盛在碗里上面洒少许炒熟的黑芝麻即可。
到此，以上就是小编对于黑芝麻香蕉牛奶的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑芝麻香蕉牛奶的功效的1点解答对大家有用。
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