2024-10-24 08:10:45
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于西红柿冬瓜汤功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍西红柿冬瓜汤功效的解答,让我们一起看看吧。
番茄冬瓜汤是一道清爽美味的汤品,下面是一个简单的家常做法供您参考:
所需材料:
西红柿适量、冬瓜适量、鸡蛋适量、盐适量、姜适量、料酒适量、香油适量、味精适量。
步骤:
1.将西红柿洗净去皮切块,冬瓜去皮去籽切成小块,鸡蛋打散备用。
2.姜切成片,放入锅中煸炒出香味,加入西红柿煸炒至出红油。
3.加入冬瓜块煸炒均匀,加入清水,水量要稍微多一些,大火烧开后转小火煮20分钟左右。
4.待冬瓜变得软烂后,加入鸡蛋液,搅拌均匀。
5.加入适量的盐、料酒、味精和香油,根据个人口味调整味道。
6.继续小火煮5分钟左右,直到鸡蛋熟透即可。
这样一道美味的番茄冬瓜汤就做好了,可以搭配米饭或者面条一起食用,味道清爽可口,非常适合夏天食用。
食材清单 :
主料:番茄1个
辅料:
冬瓜100g,葱末适量,盐适量,食用油,适量,番茄酱一小勺
方法步骤:
1· 准备食材:
2· 番茄洗干净后切丁,冬瓜去皮去瓤,洗干净切丁,葱洗干净切碎。
3· 锅中加少许油,加入切好的葱花,再加入切好的番茄,中小火煸炒。
4· 炒至番茄变软,浓稠,加一勺番茄酱,加入适量水。
5· 加切好的冬瓜,大火烧开,3分钟即可,调味出锅。
6· 盛入汤碗中,撒上葱花。
材料:
番茄2个,去皮切块
冬瓜500克,去皮切块
姜片4片
葱白1根,切段
水适量
盐适量
做法:
1. 将姜片和葱白放入锅中煮水,煮开后加入番茄和冬瓜块,继续煮开;
2. 小火煮约20分钟,直到番茄和冬瓜变得很软并融合在一起;
3. 将汤倒入食品搅拌器搅打成浓稠的汤,加适量盐调味即可。
你好,番茄冬瓜汤是一道清爽美味的汤品,下面是家常做法:
所需材料:
- 冬瓜 500克
- 番茄 2个
- 瘦肉 100克
- 姜片 3片
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 冬瓜去皮去籽,切成小块;番茄洗净切成小块;瘦肉切成小块备用;
2. 锅中加入适量清水,放入姜片和瘦肉,煮至瘦肉变色;
3. 加入冬瓜和番茄,继续煮10分钟左右;
4. 加入适量的盐和鸡精,煮至冬瓜熟烂;
5. 关火,将汤倒入碗中即可享用。
小贴士:
1. 煮汤时,水的量根据自己的口味和汤的浓稠度来定,可以多放一些水;
2. 煮汤时可以加入一些其他的食材,比如木耳、豆腐等,增加汤的口感和营养价值;
3. 番茄和冬瓜都含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有很好的保健作用。
1/5热锅下油,把番茄洗净切片下锅翻炒
2/5冬瓜去皮洗净切片
3/5把冬瓜倒进锅里翻炒均匀加点料酒翻炒均匀
4/5再加大半汤盆的清水
5/5盖盖焖煮,冬瓜片熟留加葱花,盐,味精调味出锅
原料
番茄、冬瓜、杏鲍菇、鸡蛋
辅料


葱姜、盐、水淀粉、鸡精、香油
做法
1.准备好所有的食材。

2.炒锅倒油爆香葱姜。

3.倒入洗净切块的番茄,冬瓜,杏鲍菇翻炒片刻。
4.然后把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水。 −
5.煮上10分钟左右加入盐调味。

6.淋入水淀粉搅拌均匀。

展
到此,以上就是小编对于西红柿冬瓜汤功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于西红柿冬瓜汤功效的2点解答对大家有用。
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